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集中你的注意力和精力,把握每一天的品质

2015-10-28 10:28:00   来源:    点击:

    当我们向有奉献、有意义的方向迈进的时候,需要重视一个最基本的起点;集中你的注意力和精力,把握每一天的品质。

  时光由连续的每一天组成,我们不能盼望能做出一鸣惊人的壮举,却忽视每一天的品质,忽视那些细小的责任和任务,忽视那些最基本的关系,如果这样,人们只能不断停留在渴望中,机会和成就在疏忽中擦肩而过。


      
观、辨析力、承诺的勇气,运用到每一天该尽的责任中,在同压力、挫折交锋的一个个回合中,发展出真实的自信心和意志力,变得更加坚韧、踏实、冷静、从容,变得更加有力量! 
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  没有捷径通向强大和洞察力,所以应该把握每一天的品质,确保踏实而安静地思考、专注而有计划地行动。
 

  你的每一天是何时开始的?怀着怎样的心情和态度履行一天的责任?你会发现,当与和谐在你身边时,你追求和成就的力量也就在你身边。你如何在早晨给身体恰当的饮食,确保体力和精力的充沛?
 

  你如何在早晨获得足够的精神力量,在清晨的寂静中,协调自己的思维,看清生命的内涵?
 

  麦肯锡公司根据多年的调查研究发现:现代活和工作变的复杂而没有效率的最重要的原因就是“缺乏焦点”。
 

  为每天构思一个明确而专注的规划,使自己的工作有目的、有组织、有系统地展开。规划每一天的能力增加后,我们的辨析和判断力会帮助我们规划更加长期和有挑战的目标。
 

  方式中最不可或缺的元素就是了解如何与他人和睦相处。这在生活的各个领域都是如此。我今天与人之间的关系作了加法、乘法?还是减法、除法?我是否种下互信和互赖的种子?并为种子的成长做出必要的牺牲?
 

  生命中有些东西有了更好,比如好上司、学位、晋升;有些东西是必须有的,比如空气、食物、水,自律也是属于必须拥有的东西之列!自律使我们持续专注于某个目标,直到达成。自律使我们选择积极的思想和情绪,埋在生命的土壤中。
 

  卓越的领导人都是不断从生活的经历中学习、反省、改善的人。他们每天结束工作的时候,都有静坐的时间,看看今天达成了什么?跟踪了什么?学到了什么?什么事情需要转到其他时间?是否有新的目标纳入到行动计划中?
 

  每一天都拥有一个新生的起点,
 

  每一个早晨都发现一个全心的世界!
 

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